الصفحة الرئيسية
/
المختصين
/
مريم الجارودي

مريم الجارودي

5

أخصائي

احجز جلستك الآن

مصنف من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية

سنوات الخبرة

10

سعر الجلسة

125 ريـال

يقدم استشارات

صوتية

نبذة عن المختص

اخصائي اجتماعي بخبرة تزيد على عشر سنوات حاصل على درجة الماجستير في التوجيه والاصلاح الاسري من جامعة الملك عبدالعزيز

التخصصات الدقيقة

ضعف تقدير الذات -

تعزيز الثقة بالنفس -

ترتيب الأولويات -

تحديد الأهداف -

مهارات التواصل الاجتماعي -

عدم الاهتمام والتقدير -

تكوين العلاقات -

مشاكل العلاقات -

الطلاق العاطفي -

مشاكل ما قبل الزواج -

صمت الزوج -

العلاقة بين الوالدين والابناء

المراجعات

الح***

Aug 3, 2025

الطبيبة رائعة ومتفهمة ومهتمة وحنوووونة وقادرة على إيجاد الحلول اعطتني اكثر من حل لمشكلتي ورفعت من معنوياتي بشكل كبير الحمد لله انني توفقت بالتحدث معها

Fat***

Feb 16, 2025

كانت تجربتي الأولى للإستشارة النفسية واستفدت و إستنرت جزاها الله خير دكتورة مطمئنة ومتفهمة.

امل***

Nov 17, 2024

حساب جميل جدا واختيار رائع للاخصائين

نسم***

Feb 11, 2025

جزاكم الله خير الجزاء على هذا التطبيق

اخر المقالات

ما هي الأعراض الجسدية النفسية؟

قد تكون سمعت أو عانيت شخصياً من أعراض جسدية ، ألام ، صداع لا يتحسن و غيرها من الأعراض التي تظهر بشكل غير مفسّر، و عند مراجعة الطبيب لا تجد أي سبب جسدي لهذه الأعراض. هذه الظاهرة تُعرف بـ الأعراض الجسدية النفسية، حيث يتحول الضغط النفسي أو الاضطرابات العاطفية إلى شكاوى جسدية ملموسة. ظهور مثل هذه الأعراض لا يعني أن الشخص يتوهم الألم، بل أن جسده يعكس معاناته النفسية على شكل أعراض جسدية.

ما هي الأفكار الانتحارية

الأفكار الانتحارية هي افكار متكررة و رغبة بالموت أو إنهاء الحياة، وقد تتراوح بين رغبات عابرة مثل تمني "أن لا تكون موجوداً" وصولًا إلى خطط واضحة ومحددة للانتحار. هذه الأفكار لا تعني بالضرورة أن الشخص سيحاول الانتحار، لكنها علامة على معاناة نفسية عميقة أو وجود اضطراب نفسي يحتاج إلى التدخل والدعم. إدراكها والتعامل معها مبكرًا قد يكون خطوة فارقة في إنقاذ الحياة وتحسين الصحة النفسي.

ما هو سلوك إيذاء الذات؟

هل تسائلت يوماً ما الذي قد يدفع بأحدهم لاحداث ضرر جسدي بأنفسهم؟ ما الذي يدفعهم للتسبب بألم متعمد كوسيلة لمواجهة الضغوط في حياتهم؟ سلوك إيذاء الذات هو إحداث الضرر بالجسد عمدًا، دون نية الانتحار، كوسيلة للتعامل مع ضغوط عاطفية أو نفسية طاغية. قد يراه البعض محاولة للتنفيس أو لاستعادة الشعور بالتحكم، لكنه في الحقيقة مؤشر على وجود معاناة داخلية تحتاج إلى فهم ودعم وعلاج، لا إلى إخفاء أو تجاهل.

ما هي اضطرابات الوزن و الشهية

غالباً ما تكون التغيرات في الوزن و الشهية من زيادة و نقصان استجابة طبيعية لتغيرات في نمط الحياة و النظام الغذائي الهرمونات ، لكن في بعض الأحيان قد تكون هذه التغيرات شديدة و متطرفة ، مما يجعلها مؤشراُ لمشكلة نفسية أو جسدية. فقدان أو زيادة الوزن بشكل ملحوظ قد يكون مرتبطًا باضطرابات الأكل أو بمشكلات نفسية مثل الاكتئاب أو القلق أو الصدمات النفسية. فهم هذه الظاهرة يساعد على التدخل المبكر، ومعالجة الأسباب الحقيقية بدل الاكتفاء بعلاج الأعراض الظاهرة.

السلوك الاندفاعي

السلوك الاندفاعي هو تصرف سريع بناء على مشاعر لحظية دون تفكير كافٍ في العواقب. قد يظهر على شكل قرارات متسرعة، أقوال جارحة، تصرفات غير محسوبة، أو سلوكيات محفوفة بالمخاطر. ورغم أن الاندفاع قد يبدو أحيانًا عفويًا أو غير مؤذٍ، إلا أنه قد يؤثر بشكل كبير على العلاقات، القرارات، والصحة النفسية للشخص. الشخص الذي يتصرف باندفاعية قد يستقيل من وظيفته بدون تخطيط مسبق أو يؤذي مشاعر المقربين منه مما يؤثر بشدة على حياته الاجتماعية و انتاجيته.

السلوك الإجتنابي

السلوك الاجتنابي هو الميل إلى الابتعاد عن المواقف أو الأشخاص أو الأفكار التي تُثير مشاعر غير مريحة، مثل القلق، الخوف، الحزن، أو الذنب. غالبًا ما يكون التجنب استجابة فورية للهروب من التوتر أو الألم النفسي، لكنه يتحوّل مع الوقت إلى عادة قد تعيق أداء الفرد اليومي، وتؤثر على صحته النفسية والاجتماعية. قد يبدو هذا السلوك غير ضار في البداية، مثل تأجيل واجب مدرسي أو تجنّب محادثة صعبة، لكنه قد يتطوّر إلى نمط دائم يؤدي إلى العزلة، انخفاض الإنتاجية، أو حتى اضطرابات نفسية مزمنة.

انضم إلى قائمتنا البريدية مجانا واحصل على آخر العروض وأحدث المقالات والأخبار

روابط هامة

أعرف أكثر

حمل تطبيق تطمن

جميع المعلومات الطبية الواردة في موقع تطمن، تهدف لزيادة التوعية الصحية
ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص

جميع محفوظة لشركة تطمن الطبية ©2024