خالد الاحمدي

4.92

أخصائي

احجز جلستك الآن

مصنف من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية

سنوات الخبرة

10

سعر الجلسة

125 ريـال

يقدم استشارات

صوتية

نبذة عن المختص

اخصائي نفسي بخبرة تزيد عن عشر سنوات حاصل على درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك عبدالعزيز

التخصصات الدقيقة

الهلع -

اضطرابات المزاج -

توهم المرض -

الخوف من الظلام -

اضطراب الهوية الجنسية -

القلق والتوتر -

التفكير الزائد -

الخوف من الموت -

الرهاب الاجتماعي -

الفراغ العاطفي -

الامتنان -

العزلة والانطواء -

الضغوط النفسية -

الأرق ومشاكل النوم -

مشاكل العلاقات -

الشك والغيرة

المراجعات

noo***

Dec 31, 2024

السعر عالي جداً

Mar***

Jul 3, 2025

تطبيق اراحني من البحث والعناء مع وجود اخصائيين اكفاء

Ahm***

Jun 23, 2025

دكتور ممتاز جدا وساعدني كثير الله يحزاه الف خير

افن***

May 13, 2025

فضفضت فقط ماحسيت انه استفدت لان ساعه اخذت معه وتوقعت اني بلاقي عالاقل نتيجه بسيطه بس بكيت وقلت كل اللي عندي وخلاص بس يقول خذي جلسات اكثر عشان نفهم ف انا مارح احكم من اول جلسه قد تكون دراسه حاله مبدئيا المره الجايه لايمكن اخذ ساعه اكثر شي راح يكون نص ساعه

اخر المقالات

ما هي اليقظة المفرطة؟

اليقظة المفرطة ليست مجرد حذر زائد أو انتباه شديد، بل هي حالة من الاستنفار المستمر واليقظة القصوى، تجعل الشخص يعيش كأنه في حالة طوارئ دائمة. صحيح أن هذه الحالة قد تكون نافعة في مواقف النجاة أو الخطر الحقيقي، لكنها عندما تصبح مستمرة ومرهقة تتحول إلى عبء يضعف جودة الحياة.

ما هي اللامبالاة؟

اللامبالاة هي شعور بفقدان الحماس أو الحافز تجاه الأنشطة اليومية أو التفاعلات الإجتماعية بحيث يصبح كل شيء باهتًا أو مملًّا. من الطبيعي أن تمرّ بفترات تفقد فيها الرغبة في فعل ما تحب، لكنها في العادة فترات عابرة سرعان ما تستعيد بعدها الرغبة في الإنجاز. أما في حالة اللامبالاة المرضية فإن الأعراض تستمر لفترات طويلة وتبدأ بالتأثير في عملك أو علاقاتك أو في قدرتك على النهوض من السرير أو القيام بأعمال روتينية مثل تحضير الطعام أو أخذ حمام.

الكوابيس

الكوابيس هي أحلام مزعجة يمر بها معظم الناس بين الحين والآخر، وغالبًا ما تكون انعكاسًا لمخاوف أو ضغوط يومية، ولا تترك أثرًا طويل المدى بعد الاستيقاظ. لكن أحيانًا تتكرر الكوابيس بشكل مفرط وتصبح شديدة الواقعية ومصحوبة بمشاعر قوية من الخوف أو القلق، لدرجة أنها توقظ الشخص من نومه وتؤثر في راحته وحياته اليومية.

ما هي نوبة الهلع

نوبة الهلع هي نوبة مفاجئة وشديدة من الخوف أو القلق، تترافق مع أعراض جسدية كخفقان القلب أو الشعور بأنك على وشك الموت دون وجود خطر حقيقي يبرّرها. تزداد شدّتها بسرعة وتبلغ ذروتها في غضون دقائق، وتختفي غالبًا بعد فترة قصيرة لكن تأثيرها على النفس قد يكون طويل الأمد.

ما هو الارتياب؟

هل صادفت يومًا أحدًا يستمتع بمتابعة نظريات المؤامرة أو التحليل المبالغ فيه للأحداث؟ في بعض الأحيان قد يبدو ذلك مثيرًا أو مسلّيًا، لكن حين يتحول هذا التفكير إلى قناعة راسخة بأن الآخرين يتآمرون عليك شخصيًا، أو أن كل موقف عابر يخفي وراءه تهديدًا، فإن الأمر لم يعد مجرد فضول، بل قد يشير إلى حالة مرضية تُسمى الارتِياب. الارتِياب هو شعور دائم وغير عقلاني بالخوف أو الشك في نوايا الآخرين، غالبًا دون وجود أدلة حقيقية. وهو يختلف عن الحذر الطبيعي، لأنه يتجاوز الحدود ليصبح مصدر قلق ومعاناة ويؤثر في الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية.

تبدد الشخصية و تبدد الواقع

قد تكون صادفت في سياق الحديث عن الصحة النفسية أو أثناء قراءتك عن بعض الاضطرابات عبارات مثل تبدّد الشخصية وتبدّد الواقع. وقد يبدو من الصعب في البداية استيعاب معناهما: ما المقصود بتبدّد الشخصية؟ وماذا يعني تبدّد الواقع؟ تبدّد الشخصية هو الإحساس بالانفصال عن نفسك، وكأنك تراقب أفكارك أو جسدك من الخارج. مثال: شخص يعاني من اضطراب القلق الشديد يشعر وكأنه لا يعيش داخل جسده، بل يراقب نفسه من بعيد. تبدّد الواقع هو الإحساس بأن العالم المحيط ليس حقيقيًا أو كأنه مشوّه وضبابي. مثال: مريض باضطراب الكرب التالي للصدمة (PTSD) قد يصف أن المكان من حوله يبدو وكأنه مشهد في حلم أو شاشة غير واضحة.

انضم إلى قائمتنا البريدية مجانا واحصل على آخر العروض وأحدث المقالات والأخبار

روابط هامة

أعرف أكثر

حمل تطبيق تطمن

جميع المعلومات الطبية الواردة في موقع تطمن، تهدف لزيادة التوعية الصحية
ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص

جميع محفوظة لشركة تطمن الطبية ©2024