logo

احلام الصفار

4.98

أخصائي

مصنف من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية

سنوات الخبرة

10

سعر الجلسة

125 ريـال

يقدم استشارات

صوتية

نبذة عن المختص

اخصائي نفسي بخبرة تزيد عن عشر سنوات حاصل على درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود

التخصصات الدقيقة

الهلع -

اضطرابات المزاج -

توهم المرض -

الخوف من الظلام -

اضطراب الهوية الجنسية -

التفكير بالانتحار -

القلق والتوتر -

التفكير الزائد -

الوسواس -

الخوف من الموت -

نتف الشعر -

قضم الاظافر -

الوسواس القهري -

الرهاب الاجتماعي -

اضطراب ثنائي القطب -

الفراغ العاطفي -

الامتنان -

المرونة النفسية -

العزلة والانطواء -

التعامل مع لوم الذات -

الذكاء العاطفي -

التعامل مع الغضب -

التعامل مع تأنيب الضمير -

الضغوط النفسية -

الأرق ومشاكل النوم -

تطوير مهارات القيادة -

مهارات التواصل الاجتماعي -

عدم الاهتمام والتقدير -

تكوين العلاقات -

مشاكل العلاقات -

مشاكل عاطفية -

التميز في العلاقات الاجتماعية -

الشك والغيرة -

تحسين العلاقات -

عدم التفاهم بين الطرفين

المراجعات

نور***
Jan 29, 2025

تطبيق ممتاز شكره استاذه احلام على الدعم ماقصرتي.

فاط***
Oct 20, 2024

مريحة جدًا

لطي***
Nov 21, 2024

الدكتوره جدا جميله ولطيفه الله يسعدها

حصه***
May 12, 2025

دكتوره جداً رائعه🤍🤍🤍🤍

اخر المقالات

ما هي الهَلوسة؟

الهَلوسة هي إدراك حسي لأشياء غير موجودة في الواقع مثل سماع أصوات، رؤية أشخاص أو أشكال، أو الإحساس بشيء يلمس الجسد رغم غياب أي مؤثر خارجي حقيقي مسبب لهذا الاحساس. تبدو هذه التجربة حقيقية للشخص الذي يعيشها، لكنها تعكس خللاً في معالجة الدماغ للمعلومات الحسية. منذ القرن التاسع عشر بدأ الباحثون بوصف الهَلوسة في سياقات مختلفة مثل الضغط النفسي أو الجسدي. الطبيب الفرنسي ألكسندر جاك دي بواسمونت عام 1845 قدّم وصفًا مفصلًا للحالات المرتبطة بالتركيز أو التأمل أو الاضطرابات النفسية. أما عالم النفس السويسري يوجين بلولر فقد عرّفها بأنها "تصورات بلا محفّز خارجي"، وهو التعريف الأقرب للمفهوم الحالي.

الذعر الليلي

نوبات الذعر الليلي، أو ما يُعرف أيضًا بـ الرعب الليلي، هي أحد اضطرابات النوم (Parasomnia) التي تحدث عندما يكون الدماغ في حالة بين النوم العميق واليقظة. خلال النوبة يدخل المصاب في حالة من الخوف أو الذعر قد تترافق مع الصراخ، الحركة العنيفة، أو محاولة مغادرة السرير. غالبًا لا يتذكر الشخص ما حدث عند الاستيقاظ في الصباح. تستمر النوبة عادة من دقيقة إلى 30 دقيقة ثم يعود المصاب للنوم تلقائيًا. وهي أكثر شيوعًا لدى الأطفال (خصوصًا بين 3 و7 سنوات) لكنها قد تصيب البالغين أيضًا، وغالبًا عند وجود اضطراب نفسي مثل القلق أو اضطراب ما بعد الصدمة.

أعراض الاضطرابات النفسية

الاضطرابات النفسية هي مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر في المزاج والتفكير والسلوك. و تظهر على شكل أعراض تعكس عجز الفرد في التأقلم مع محيطه و التفاعل معه بشكل صحي. قد يمر الكثير من الأشخاص بمشكلات أو مخاوف نفسية بين الحين والآخر، لكن المشكلة تتحول إلى اضطراب نفسي عندما تستمر الأعراض والعلامات لفترة طويلة، مسببة ضغطًا نفسيًا متكرّرًا أو صعوبة في أداء المهام اليومية. يمكن أن تجعل الاضطرابات النفسية حياة الفرد أكثر صعوبة، حيث تؤثر في الدراسة والعمل والعلاقات الاجتماعية. ومع ذلك، في معظم الحالات يمكن السيطرة على الأعراض والتخفيف من تأثيرها من خلال العلاج الدوائي إلى جانب العلاج النفسي (العلاج بالكلام أو الدعم النفسي).

ما هي اللامبالاة؟

اللامبالاة هي شعور بفقدان الحماس أو الحافز تجاه الأنشطة اليومية أو التفاعلات الإجتماعية بحيث يصبح كل شيء باهتًا أو مملًّا. من الطبيعي أن تمرّ بفترات تفقد فيها الرغبة في فعل ما تحب، لكنها في العادة فترات عابرة سرعان ما تستعيد بعدها الرغبة في الإنجاز. أما في حالة اللامبالاة المرضية فإن الأعراض تستمر لفترات طويلة وتبدأ بالتأثير في عملك أو علاقاتك أو في قدرتك على النهوض من السرير أو القيام بأعمال روتينية مثل تحضير الطعام أو أخذ حمام.
Image

انضم إلى قائمتنا البريدية مجانا واحصل على آخر العروض وأحدث المقالات والأخبار

حمل تطبيق تطمن

جميع المعلومات الطبية الواردة في موقع تطمن، تهدف لزيادة التوعية الصحية
ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص
جميع محفوظة لشركة تطمن الطبية ©2024