يعتبر مصطلح النرجسية مصطلحًا معروفًا منذ آلاف السنين، ولكن، أصبح اضطراب الشخصية النرجسية مرضًا معترفًا به خلال الخمسين سنة الماضية. ومن أجل التعرف كيفية فهم علماء النفس والباحثين إلى اضطراب الشخصية النرجسية، من الضروري إلقاء نظرة على كيفية ظهور اضطراب الشخصية النرجسية.
خلال أوائل القرن العشرين، بدأ موضوع النرجسية في جذب الاهتمام إلى علماء التحليل النفسي. ونشر المحلل النفسي النمساوي أوتو رانك واحدًا من أقدم أوصاف النرجسية في عام 1911، حيث ربط النرجسية بالإعجاب بالنفس والغرور. وفي عام 1914، اقترح فرويد أن إحساس الشخص بنفسه يتطور عندما يتفاعل في مرحلة الطفولة مع العالم الخارجي ويبدأ في تعلم كيفية التواصل مع الآخرين، والتي تؤدي إلى تشكيل الصورة المثالية للذات التي يسعى الشخص جاهدًا إلى تحقيقها في المستقبل.
وفي عام 1968، توصل العالم كوهوت إلى فهم مختلف لاضطراب الشخصية النرجسية واستمر في أخذ بعض أفكار فرويد السابقة حول النرجسية والتوسع فيها لتوضيح الاضطراب وأعراضه بشكل أكبر. أما في عام 1980، فقد تم الاعتراف باضطراب الشخصية النرجسية رسميًا في الطبعة الثالثة من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، والذي احتوى على معايير لتشخيص هذا الاضطراب.
الأسباب
لا يوجد سبب واضح ومحدد للإصابة باضطراب الشخصية النرجسية هي حالة صحية عقلية. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية اختلافات طفيفة في تركيب الدماغ، لكن الخبراء ليسوا متأكدين مما إذا كان هذا هو سبب لتطور اضطراب الشخصية النرجسية لديهم. ومن الممكن أن تسبب مجموعة من العوامل إصابتك باضطراب الشخصية النرجسية، وتشمل هذه العوامل ما يلي:
· الوراثة
من المرجح أن يكون لدى الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسية أقارب مصابين بنفس الاضطراب. وقد يكون سبب ظهور اضطراب الشخصية النرجسية في العائلات هو نتيجة لأن الآباء الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية يقومون بتربية أبنائهم في نفس الظروف التي نشأوا فيها وأدت لإصابتهم بالنرجسية، والتي بالتالي تعرض أطفالهم لخطر الإصابة بهذا الاضطراب.
· الملاحظة والتقليد
يمكن للأطفال تقليد وتعلم السمات والسلوكيات التي يلاحظونها لدى الأشخاص، والذي يمكن أن يتطور لاحقًا إلى إصابتهم باضطراب الشخصية النرجسية.
· تجارب الطفولة السلبية
قد يكون هناك ارتباط بين تجارب الطفولة السلبية وبين الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية. يمكن أن تساهم الصدمات والرفض والإهمال الذي قد يتعرض له الشخص أثناء الطفولة في تطوير السمات النرجسية لاحقًا.
· طريقة تربية الأبناء
قد يؤدي الإفراط في تدليل الأطفال وتقبل تصرفاتهم الخاطئة والإفراط في الحماية من قبل الوالدين إلى نمو الطفل ليتوقع ويطالب بنفس المعاملة التي تلقاها من الوالدين. وقد تمنع طريقة التربية التي يتلقاها طفلك أيضًا من تعلم كيفية التحكم بمشاعره وعواطفه.
الأعراض
تختلف أعراض اضطراب الشخصية النرجسية وشدتها من شخص إلى آخر. وغالبًا ما يكون الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات النرجسية ساحرين وجذابين للغاية. غالبًا لا يظهرون سلوكًا سلبيًا من البداية، وذلك لتحقيق رغبتهم في أن يحيطوا أنفسهم بأشخاص يغذون غرورهم. ويبنون علاقات لتعزيز أفكارهم عن أنفسهم، حتى لو كانت هذه العلاقات سطحية ومزيفة. وهناك العديد من الأعراض التي قد تعاني في حال إصابتك باضطراب الشخصية النرجسية، والتي تشمل:
1. شعورك بإحساس عالٍ بأهمية الذات ورغبتك في الحصول على إعجاب مستمر ومفرط من الآخرين
2. الشعور بأنك تستحق امتيازات ومعاملة خاصة
3. التوقع بأن تكون متفوقًا حتى بدون إنجازات
4. جعل إنجازاتك ومواهبك تبدو أكبر مما هي عليه في الواقع
5. الانشغال بتخيلات النجاح أو القوة أو التألق أو الجمال
6. الشعور بأنك متفوق على الآخرين ولا تستطيع إيجاد أشخاص مميزين يتفهمونك أو يمكنك قضاء الوقت معهم
7. الاستفادة من الآخرين للحصول على ما تريد
8. عدم القدرة أو عدم الرغبة في تفهم مشاعر الآخرين من حولك
9. التصرف بطريقة متعجرفة والتفاخر كثيرًا لدرجة الغرور
10. الإصرار على الحصول على الأفضل دائمًا. على سبيل المثال، أفضل سيارة أو مكتب أو بيت.
كما قد تعاني في حال إصابتك من اضطراب الشخصية النرجسية من صعوبة في التعامل مع الانتقاد الموجه إليك من قبل الآخرين وتقبله. وقد تظهر لديك الأعراض التالي:
1. نفاد الصبر أو الغضب عند عدم تلقيك معاملة خاصة
2. لديك مشاكل كبيرة في التفاعل مع الآخرين وتشعر بالإهمال
3. محاولة التقليل من شأن الآخرين للشعور بأنك متفوق عليهم
4. صعوبة في إدارة عواطفك وسلوكك
5. الانسحاب أو تجنب المواقف التي قد تشعرك بالفشل
6. الشعور بالاكتئاب وتقلب المزاج عند الشعور بعدم الكمال والمثالية
7. الشعور الخفي بعدم الثقة بالنفس والخوف من التعرض للفشل
إذا لاحظت إصابتك أو إصابة الأشخاص المقربين منك بأعراض اضطراب الشخصية النرجسية، فننصحك باستشارة الطبيب النفسي للحصول على التشخيص الدقيق للحالة والحصول على العلاج المناسب لتحسين ظروف الحياة.
العلاج
يشمل علاج اضطراب الشخصية النرجسية بشكل أساسي العلاج النفسي بالكلام. أما إذا ظهرت أعراض اضطراب الشخصية النرجسية جنبًا إلى جنب مع الاكتئاب أو حالة صحية عقلية أخرى، فقد يقوم الطبيب بوصف أدوية لعلاج الحالات الأخرى. ولكن، لا توجد أدوية لعلاج أعراض اضطراب الشخصية النرجسية بشكل مباشر.
· العلاج النفسي بالكلام
عادة ما يتضمن علاج اضطراب الشخصية النرجسية شكلاً من أشكال العلاج النفسي بالكلام. وتتضمن بعض أنواع العلاج النفسي الأكثر شيوعًا والتي قد يصفها الطبيب لعلاج أعراض اضطراب الشخصية النرجسية لديك ما يلي:
1. العلاج السلوكي المعرفي
2. العلاج الجماعي
3. العلاج الأسري
نظرًا لوجود العديد من طرق العلاج، فإن الطبيب الخاص بك هو أفضل من يستطيع إخبارك بالمزيد من المعلومات عن الأنواع المختلفة، كما يمكنه الإجابة على أي أسئلة لديك حول كيفية عمل هذه الأساليب على تخفيف أعراضك والتوصية بنوع يناسب حالتك الصحية.
· الأدوية
لا توجد أي أدوية تعالج اضطراب الشخصية النرجسية بشكل مباشر، ولكن الأدوية قد تعالج الأعراض التي تظهر نتيجة إصابتك باضطرابات نفسية أخرى مصاحبة لاضطراب الشخصية النرجسية، مثل القلق أو الاكتئاب. وتتضمن بعض الأدوية التي قد تساعد في التحكم في أعراض الحالات المرتبطة باضطراب الشخصية النرجسية ما يلي:
1. مضادات الاكتئاب
2. مزيلات القلق
3. مضادات الذهان
4. مضادات النوبات. وتعالج هذه النوبات بشكل أساسي، لكن بعضها، مثل لاموتريجين، يمكن أن يساعد في تحقيق استقرار حالتك المزاجية.
قد يكون من الصعب علاج أعراض اضطراب الشخصية النرجسية ولكن يمكن إدارتها من خلال حضور جلسات العلاج النفسي بالكلام، لذلك ننصحك باستشارة الطبيب النفسي في حال ظهور أي من أعراض اضطراب الشخصية النرجسية لديك أو لدى المقربين منك. يمكن للحصول على العلاج المناسب أن يغير طريقة تفكيرك وتفاعلك مع الآخرين إلى الأفضل. وتذكر دائمًا أنك المسؤول عن سلوكك ويمكنك تغييره في أي وقت.
أسئلة وأجوبة
السؤال الأول/ ما هي نقاط ضعف الشخصية النرجسية؟
غالبًا ما يظهر النرجسيون نقاط ضعف ناتجة عن ضعف تقديرهم لذاتهم وحاجتهم المستمرة للتحقق من أهميتهم لدى الآخرين. يمكن أن يؤدي النقد الذي يتلقونه إلى إثارة ردات فعل دفاعية، مما يؤدي بهم إلى المبالغة في رد الفعل أو التلاعب بأفكار الآخرين لحماية صورتهم الذاتية.
السؤال الثاني/ من هو الشخص الذي يخاف منه النرجسي؟
يخاف الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية من الأشخاص الذين يقومون برفضهم
السؤال الثالث/ ما هي صفات الشخص النرجسي؟
يتصف الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية بالصفات التالية:
1. الشعور بأهمية الذات
2. الانشغال بالقوة أو الجمال أو النجاح
3. التواجد فقط حول الأشخاص المهمين أو المميزين
4. استغلال الأشخاص لتحقيق مكاسب خاصة بهم
5. التكبر والغرور
6. الرغبة بالحصول على الإعجاب من قبل الآخرين
السؤال الرابع/ هل النرجسي يؤذي نفسه؟
قد لا تجتمع النرجسية وإيذاء النفس معًا، حيث يفكر معظم النرجسيين في أنفسهم بشكل كبير ومبالغ به، لذلك قد يبدو القيام بسلوكيات مؤذية للنفس أمرًا لا يفكر النرجسيين بالقيام به. ومع ذلك، من الممكن في بعض الحالات أن تترافق الإصابة بالنرجسية مع القيام بممارسات لإيذاء النفس بغرض التلاعب بالآخرين وخداعهم.
السؤال الخامس/ ماذا يحدث للنرجسي عندما يكبر؟
لاحظ الباحثون أن هناك ميل لزيادة النضج بمرور الوقت لدى الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسية. على وجه الخصوص، وجد الباحثون انخفاضًا متوسطًا إلى كبير في النرجسية مع التقدم في العمر. تشير النتائج إلى أنه مع تقدم الشباب في السن، فإنهم يميلون إلى أن يصبحوا أقل تركيزًا على الذات والحصول على الإعجاب من الآخرين.
السؤال السادس/ لماذا النرجسي لا يناديك باسمك؟
عندما يقوم النرجسي بمناداة شخص ما باسمه، فهذا يعني أنه شخص آخر وأنه موجود. النرجسي لا يستخدم اسمك لأنه يظن أنك غير مهم ووجودك ليس مهمًا وذلك لرغبته بالتركيز على حضوره وأهميته فقط.
السؤال السابع/ كيف تفهم النرجسي؟
النرجسيون غير قادرين على احترام ذاتهم دون الحصول على الإعجاب والاحترام من قبل الآخرين. وغالبًا ما ينظر النرجسي إلى الأشخاص الآخرين على أنهم منافسون له خاصة إذا ما تلقوا الإعجاب والمديح من الآخرين.
السؤال الثامن/ متى يشعر النرجسي بالخوف؟
على الرغم من أن النرجسيين يتصرفون بغرور وتفاخر، إلا أن خوفهم الأكبر يكمن في مواجهتهم لواقع أنهم أنهم عاديون، حيث يعتقد النرجسيون أن الأشخاص المميزين فقط هم من يحظون بالاهتمام.
السؤال التاسع/ من هم ضحايا الشخصية النرجسية؟
غالبًا ما يبحث النرجسيون عن الضحايا الذين يعانون من انعدام الشعور بالأمان وتدني احترام الذات. يميل الأشخاص الذين لا يفكرون في أنفسهم ويعانون من عقلية "أنا لست كافيًا" إلى جذب الأشخاص النرجسيين، حيث يعتقد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل احترام الذات أنهم غير كاملين أو غير محبوبين، وهو تفكير معاكس لطريقة تفكير الأشخاص النرجسيين
السؤال العاشر/ هل النرجسي غامض؟
لا يوجد شيء غامض في النرجسيين، حيث يمكن التنبؤ بسلوكياتهم بشكل كبير، مما يجعل من الصعب للغاية أن يكون الشخص النرجسي غامضًا. ولكن، قد يحاول النرجسيون القيام بتصرفات تدل على الغموض لجذب الانتباه والحصول على الإعجاب من الآخرين.
